Ginnastica Bioenergetica Integrata
IL CORSO È ADATTO A TUTTI DAI 18 AI 75 ANNI ANCHE CON DISAGI FISICI O FUNZIONALI.
La Bioenergetica è una branca della Psicologia che riconosce la stretta connessione fra mente e soma e le relazioni che intervengono fra questi. Il corpo è collegato alla mente grazie all’energia, se questa fluisce armoniosamente fra i due si ottiene la salute. Diversamente si creano blocchi causati da traumi nascosti o irrisolti. Questa visione è perfettamente in asse con i principi fondamentali della Sowa Rigpa, l’antica Scienza tibetana della Felicità e della Guarigione, così come con i fondamenti ippocratici. Nulla di nuovo è stato scoperto, ma grazie alle competenze acquisite nelle diverse discipline nasce questo corso integrato fra la Bioenergetica, la Medicina Tradizionale Tibetana, le arti marziali energetiche interne e le moderne competenze delle Scienze delle Attività Motorie e Sportive.
Gruppi di lavoro di massimo 5 persone con due possibili sessioni settimanali a scelta:
LUNEDI’ 19.30 – 21.00
GIOVEDI’ 9.30 – 11.00
- Livello 0: colloquio conoscitivo privato.
- Livello 1: corso fisico con esercizi di ginnastica posturale, articolare ed energetica (movimenti lenti sul posto con respirazione controllata, aperture articolari ed equilibrio)
- Livello 2: fase di consapevolezza del corpo e del respiro, esercizi di training al rilassamento profondo e presenza mentale
- Livello 3: esercizi mirati all’energia, canali di scorrimento, purificazione e riattivazione.
- la bioenergetica applicata in maniera funzionale alle singole sezioni del corpo fisico e sottile (testa, torace, addome, braccia, gambe, schiena, pelvi, total body) con lavoro contemporaneo di riequilibrio dei principali chakra (testa, gola, cuore, ombelico, base).
Modulo di iscrizione
Se sei interessato a questo corso compila il form sottostante e noi ti risponderemo il prima possibile. Grazie.
Schedula per Ore
LUNEDI'
- 19:30 - 21:00
- Sessione serale
GIOVEDI'
- 9:30 - 11:00
- Sessione mattutina
Data
ISCRIZIONI SEMPRE APERTE
03 Mag 2022Richiedi iscrizione
Ora
FREQUENZA
settimanale
Costo
50 € / mese
Luogo
Insegnante/i
Dr.ssa Mirella TD Pagliarin
Laurea: Scienze Attività Motorie e Sportive; diploma: MTT e TET. Allieva diretta, assistente e incaricata del Dr. Nida Chenagtsang per l’insegnamento di Sowa Rigpa - Fondazione Sorig Khang International.
